Guía de compra y opiniones
- 1 TOP 3 ventas en la tienda de Crossfit 2022
- 2 ¿Qué necesitas para la practica del Crossfit?
- 3 Catálogo de productos para Crossfit en oferta online de 2022
- 4 ¿Qué es el Crossfit?
- 5 ¿Qué se trabaja en el Crossfit?
- 6 Lo más vendido en la tienda Crossfit en línea de Amazon
- 7 7 Beneficios al practicar Crossfit
- 8 ¿Qué se necesita para practicar Crossfit?
- 9 Cajones pliométricos en oferta de 2022
Si en algo destaca el Crossfit es su línea deportiva minimalista. La ropa de crossfit, el material y los accesorios definen tu estilo personal. Encuentra lo que necesitas para la practica del crossfit.
TOP 3 ventas en la tienda de Crossfit 2022
Sabemos que tu tiempo es oro por lo que no te vamos a dar la chapa con los productos para empezar con el Crossfit. Te mostramos los 3 productos más vendidos y con mayores valoraciones de la tienda online de Amazon. Envíos en 24 horas.
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¿Qué necesitas para la practica del Crossfit?
¿Eres un Fit experimentado? Tu sabes que el Crossfit es más que una moda. Es un deporte de disciplina y entrenamiento gradual que ha llegado para quedarse y es el complemento perfecto si practicas el trail running. Como entrenamiento cruzado y para trabajar el core es ideal en atletas de todas las edades. Encuentra razones para practicar Crossfit y compra el equipo necesario al mejor precio online.
Catálogo de productos para Crossfit en oferta online de 2022
Selección de calleras, cuerdas para saltar, combas crossfit y mucho más en el catálogo de la tienda online de Amazon. Haz click en las ofertas para saber más.
¿Qué es el Crossfit?
Crossfit es un deporte de alto rendimiento con el que trabajas la fuerza mejorando las habilidades motrices. Se basa en una práctica rápida y muy dinámica con la que se queman calorías y se contribuye en la mejora motivacional de la persona que lo lleva a cabo.
¿Qué se trabaja en el Crossfit?
Entre las características que definen este deporte está el trabajo de fuerza, la flexibilidad, velocidad, resistencia cardiovascular, equilibrio, potencia, agilidad, entre otras. A diferencia del trabajo individual en gimnasio el Crossfitter trabaja cadenas de músculos mejorando el estado físico en general y encontrando la motivación necesaria en los compañeros para seguir superando retos. Para mi es un deporte de comunidad y amistad lo que lo hace tan atractivo para personas de cualquier edad.
- En cada entrenamiento se combinan ejercicios de fuerza diferentes con los que acabas trabajando todos los músculos del cuerpo.
- Para realizar las actividades se usan no sólo las típicas pesas, sino que también cuerdas, obstáculos, cajas de madera, bicicleta estática, neumáticos…
- Todas las actividades son flexibles y adaptables a posibles lesiones o impedimentos físicos, que pueden ser substituidos por otros de acorde con las posibilidades de cada persona.
- Este deporte debe ser supervisado y guiado por un/a profesional capacitado/a, y si se practica con frecuencia se pueden llevar a ver resultados rápidamente.
Lo más vendido en la tienda Crossfit en línea de Amazon
- POR QUÉ necesitas las muñequeras Beast Gear - Necesitas un apoyo extra para levantar pesos pesados y alcanzar tus metas.
- QUÉ hacen las muñequeras Beast Gear – Protegen tus muñecas de lesiones y sostiene tus antebrazos durante intensos entrenamientos de levantamiento de pesas.
- PARA QUIÉN son las muñequeras Beast Gear – Para cualquiera que quiera levantar pesas pesadas, reducir el risgo de lesiones y beneficiarse de un soporte extra. Perfecta para entrenamiento con pesas, Crossfit, levantamiento de pesas, fuerza en general y fitness.
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7 Beneficios al practicar Crossfit
- Es un deporte rápido y de alta intensidad, es por eso que quemas muchas calorías.
- Mejora el estado anímico, reduciendo el estrés y facilitando una vida saludable.
- Requiere poco tiempo de dedicación, ya que un Workout suele durar unos 20 minutos.
- Ayuda a ganar músculo y a perder peso de manera rápida.
- Cada entrenamiento de crossfit contiene una gran variación de ejercicios que permiten trabajar diferentes partes del cuerpo, y que van cambiando en cada Workout.
- Mejora el ritmo cardiovascular, incrementando la duración de la actividad del corazón.
- Crossfit es un deporte que permite socializarte, y poder dar y recibir soporte y apoyo durante los entrenamientos.
¿Qué se necesita para practicar Crossfit?
El Crossfit al ser un deporte de fuerza, técnica y minimalista no necesita de un material especifico para empezar a ser FIT. Puede parecer contradictorio pero no necesitas de nada para empezar, solo voluntad y paciencia para progresar que con el tiempo ya tendrás tiempo para ver cuáles son tus necesidades. En general el material que se utiliza para el Crossfit consiste en lo siguiente:
Equipamiento y accesorios
- Barras (barras y cierre de barra)
- Discos
- Strong (mancuernas, kettlebell, sandbag, yugo, trineo pesado, martillo, banco de press, banco regulable, log bar)
- Acondicionamiento (comba, cajón pliométrico, cajones de jerk, ball, assault air bike, remo, bikeerg, assault air runner, skierg de suelo o de pared, GHD elite)
- Gimnasia (magnesio, cuerda cáñamo o para trepar, almohadilla, anillas de gimnasia, soporte de techo para cuerdas o para anillas)
- Mobilidad (bola de lacrosse, bandas elásticas, conos de agilidad, colchoneta/esterilla fitness, foam roller, pica de madera, conos marcadores, varillas de agilidad, escalera de agilidad)
- Complementos (plataforma de halterofilia, timer/cronómetro led y su mando para led timer, alero de pared, soporte vertical para barras, soporte de discos, bumper stacker, bordes suelo solflex, soporte de perchas de pared, colchoneta de amortiguación , soporte de discos para estantería, wallrack)
Fitness
- loop energy, mancuernas, bandas elásticas, fitness ball, cuerdas elásticas
Ropa y complementos
- Camisetas, sudaderas, pantalones
- Complementos: crema regeneradora, muñequeras, vendas y tiras de halterofilia, pulseras de goma, cinturón musculación, tape, crema efecto calor y frío, rodillera.
Cajones pliométricos en oferta de 2022
- DESARROLLA la capacidad atlética y movilidad. Mejora tu fuerza y musculatura de piernas.
- LIJADO: todos sus vértices están lijados para evitar golpes o cortes. La MADERA usa es el contrachapado de abedul BB, aporta un rigidez y durabilidad muy alta.
- AJUSTE: Cada pieza usa un sistema de canal interna, junto con agujeros perforados y avellanados, los cuales facilitaran la tarea del montaje.
- ESPACIO: Cada cajón esta diseñado para ser usado en 3 diferentes alturas.