Los secretos del cajón pliométrico Lidl: el aliado indispensable para tu rutina de Crossfit
¡Salta hacia tus metas con el cajón pliométrico de Lidl! Potencia tu CrossFit en casa y alcanza nuevos niveles de fuerza y agilidad. ¡Compra ahora y haz que cada salto cuente!
- Novedades en cajones pliométricos Lidl en oferta de 2024
- Comparativa de los mejores cajones pliométricos de Lidl
- Ventajas al comprar una caja pliométrica lidl para usar en casa
- Consejos para evitar lesiones con un box pliometrico Lidl
- Explora Nuevas Opciones: Alternativas de Calidad al Mejor Cajón Pliométrico de Lidl
- ¿Qué opinan los usuarios que han comprado un cajón pliometrico para usar en casa?
Novedades en cajones pliométricos Lidl en oferta de 2024
Como tú, estamos a la espera de que Lidl introduzca nuevas ofertas relacionadas con el cajón pliométrico. De momento no existen tales ofertas pero te mostramos las innumerables ofertas que tiene Amazon y que pueden ser de gran utilidad si encuentras el cajón para saltar que necesitas. Recuerda que para un buen entreno necesitas de unas Calleras para Crossfit. Más vale prevenir lesiones en las manos.
Comparativa de los mejores cajones pliométricos de Lidl
El cajón pliométrico del Lidl es una herramienta esencial para cualquier persona comprometida con su forma física en el Crossfit. Y es que disponer de un cajón pliométrico en casa ofrece una serie de beneficios que van más allá de simples saltos.
Tu sabes que entrenar con una caja mejora tu fuerza y resistencia ademas de la flexibilidad. ¿Con cuál me quedo?
- UNA CAJA, MÚLTIPLES FUNCIONES: con sólo nuestra Vintage Wooden Plyo Box, puede hacer ejercicios diarios en casa mientras tiene un hermoso mueble extra para su acogedora casa. La caja de salto de ejercicio está disponible en 40,6 x 35,6 x 30,5 cm - Ahorre más espacio con una sola caja que se puede utilizar para variar su altura de salto deseada a 3 niveles de altura
- CONSTRUCCIÓN DE MADERA PRO-DUTY: Va con refuerzos internos (en los 3 tamaños más grandes) para una máxima resistencia para una superficie antideslizante en la parte superior y para apoyar a los atletas de gran peso
- IDEAL PARA EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS, MMA: Los movimientos pliométricos son aquellos en los que la fuerza, la elasticidad, las inervaciones musculares se utilizan para saltar más alto - lanzar más lejos - golpear más fuerte. Perfecto para step-ups, sentadillas en caja y MMA
- DISEÑO AVANZADO PARA SALTOS: Presenta orificios pretaladrados para un montaje rápido y esquinas redondeadas en las que puedes esforzarte al máximo. Capa exterior con revestimiento de poliéster para proteger el exterior
- ADECUADO PARA USO COMERCIAL E INDIVIDUAL: Esta caja es duradera, estable, fácil de usar y montar, que es una opción perfecta para el centro de gimnasio con numerosos usuarios e ideal para que usted pueda hacer ejercicios de salto en casa
- Construcción fuerte y resistente: hecha de espuma de polietileno ultra densa que es lo suficientemente firme como para realizar múltiples movimientos pliométricos pero suave para proporcionar una plataforma de caja de salto segura que protege las articulaciones en los saltos. La cubierta de vinilo gruesa y duradera resiste el desgaste mientras
- Construye fuerza y potencia explosiva: perfecto para todo tipo de ejercicios pliométricos y HIIT, entrenamientos de MMA y Crossfit, 3 ajustes de altura diferentes te permiten controlar los niveles de dificultad para flexiones, step-ups, sentadillas, sentadillas, estocadas, inmersiones y muchos más. Ye
- Dimensiones: 30 x 24 x 20? (largo x ancho x alto). Peso: 7 kg. Nuestra caja pliométrica de espuma está hecha de espuma de alta calidad y piel de PVC. Construido para durar, la caja puede soportar hasta 350 libras
- Diseño ajustable y extra seguro: diseños únicos de 3 lados que ofrecen 3 ajustes de altura diferentes de 20?, 24. 30? para una variedad de ejercicios y mayores niveles de intensidad durante tu programa de entrenamiento. Las fundas de piel de PVC evitan resbalones y hacen que sea más fácil de poner
- Los productos internacionales tienen términos separados, se venden desde el extranjero y pueden diferir de los productos locales, incluyendo ajuste, clasificaciones de edad e idioma del producto, etiquetado o instrucciones.
- IDEAL SIZE FOR VERSATILE TRAINING: Our jump box offers ample space for different movements, suitable for all levels; The workout step platform provides the ideal dimensions for various exercises
- SECURE & DURABLE CONSTRUCTION: Made of three layers of materials, including a strong wooden core covered in cushioned with EVA foam & vinyl cover, this box jumps ensure stability & durability, providing a comfortable and firm workout experience
- 3-IN-1 ADJUSTABLE HEIGHT: This workout box offers three height options, ideal for versatile exercises and customizable workouts; The 3 in 1 box jump design of our exercise box enhances your training while saving space for easy storage
- NON-SLIP DESIGN: The PVC surface of our platform box jump offers superior traction, providing better grip for workouts; Combined with EVA foam that absorbs impact, this plyometric box design ensures a comfortable and stable workout environment
- HIGH WEIGHT CAPACITY: With a strong construction, our jump box exercise holds up to 440lbs, offering maximum support for intense workouts; Ideal for HIIT, box jumps, step-ups, this workout platform enhances performance, agility, strength
- 3 diferentes alturas de salto (50 cm, 60 cm, 70 cm)
- Paneles de madera contrachapado de 2 cm de grosor.
- Tira para una gran resistencia
- Instrucciones de montaje y tornillos
- Productos y accesorios diseñados para satisfacer todas las necesidades
- Resistente: cajas pliométricas de acero de alta resistencia con un diseño cónico y una base grande y estable para saltos seguros.
- Antideslizante: cada caja pliométrica está equipada con tapones de goma estables y una parte superior antideslizante para un rendimiento óptimo y equilibrio durante tu ejercicio de caja de salto.
- Apilable: nuestro juego de cajas pliométricas es apilable para una gestión eficiente y maximizada del espacio. Incluye 12 pulgadas, 18 pulgadas, 24 pulgadas, 30 pulgadas para entrenamientos versátiles y de cuerpo completo.
- Límite de peso recomendado: 350 libras
- Montaje rápido, construido para durar: el equipo Retrospec te lleva al aire libre en poco tiempo. Sin características inútiles. Sin complicaciones innecesarias. Equipo diseñado por expertos, fabricado de forma duradera, a un precio accesible que te pone bajo el sol.
- EQUIPO DE FITNESS - El step box para fitness es ideal para CrossFit, entrenamientos HIIT y entrenamiento de fuerza. El step box para gimnasio en casa de primera calidad puede mejorar eficazmente el tiempo de reacción.
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD - Fabricado con madera contrachapada resistente para un rendimiento duradero, el METIS Caja de salto ha sido lijado para proporcionar mayor durabilidad y seguridad, para que puedas usar el equipo de entrenamiento de fuerza con confianza.
- FÁCIL DE USAR - Para proporcionar estabilidad a los usuarios, este cajón de madera tiene un peso total de 24 kg y ofrece opciones de altura de 51 cm, 61 cm y 76 cm, lo que te permite entrenar de manera cómoda.
- SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE: el resistente cajón de salto de madera contrachapada presenta propiedades antideslizantes para evitar lesiones durante el uso, por lo que sabe que puede confiar en su equipo de entrenamiento y aprovechar al máximo su entrenamiento.
- FÁCIL DE MONTAR: cada cajón pliométrico de primera calidad se puede montar y desmontar fácilmente gracias a su innovador diseño de rompecabezas que permitirá sesiones de entrenamiento versátiles en cualquier lugar.
- Launch Box: Lleva la salud a nuevas cotas con Launch Box; el juego completo incluye 1 Launch Box, broca, llave Allen y todos los tornillos de montaje necesarios
- 3 alturas en 1: Launch Box está marcada con tres alturas diferentes, simplemente gira y elige entre: 40,64, 50,8 y 60,96 cm; las alturas variables son óptimos para todos los niveles de habilidad de entrenamiento y una amplia gama de ejercicios de acondicionamiento (ejercicios incluidos)
- Fitness fácil: Entrenar en casa o en el gimnasio ahora es más fácil que nunca; ya sea que tengas un horario ocupado o estés buscando añadir variación a tus entrenamientos, Launch Box te da acceso a innumerables ejercicios para cualquier rutina de fitness
- Construcción resistente: Launch Box utiliza un diseño de caja de rompecabezas resistente para un apoyo máximo y un soporte interno para una durabilidad optimizada; la construcción de madera gruesa de primera calidad presenta bordes lijados para mayor comodidad y asas de transporte para una fácil portabilidad
- Elige tu talla: Disponible en tamaños pequeño, estándar y XL para adaptarse a cualquier nivel de entrenamiento y fitness
- PRODUCTO: Caja de salto Pliometrica para la ejecución de toda clase de ejercicios de tipo PLIOMETRICO, para desarrollar potencia, rapidez, y maxima fuerza atletica; El box deberá ser ARMADO para su utilización
- POLIVALENCIA: Herramienta de Fitness adecuada para los entrenamientos de FUNCTIONAL FITNESS y para todos aquellos deportes donde se requiere la fuerza explosiva (Atlética, Fut bol Soccer, Voley Ball, Tennis, Baloncesto)
- UTILIZACIÓN: La caja puede ser regulada en tres diferentes alturas y, como resultado, la posibilidad de realizar la mayoría de variedades de ejercicios polimetricos (saltos) de una manera progresiva, entrenando la condición y coordinación mutuamente
- VENTAJAS: Ejercicios polimetricos pueden incluirse facilmente en cualquier programa de entrenamiento y no requieren ningún equipo especial. Además, realizar entrenamientos de salto tiene la siguientes ventajas: mayor masa muscular, mejor equilibrio y coordinación, aumento de los niveles de fuerza y rendimiento deportivo y prevención de lesiones
- CARACTERÍSTICAS: Hecho de madera contrachapada resistente. Antiderrapante, (contra deslizamiento) en la base y en la superficie superior. Dos asas en cada lateral para el transporte fácil y seguro. Cuadro de grandes dimensiones 60 x 50 x 30cm, diseño elegante y ligero, por loq ue puede ser utilizado tanto en casa como en el gimnasio
- Construido para durar: la caja plyo suave ajustable Yes4All está hecha de espuma EPE que ofrece una mayor estabilidad y soporta hasta 440 libras para una máxima seguridad. El revestimiento de vinilo resistente evita el desgaste incluso con sesiones de entrenamiento pliométrico explosivas
- Alta ajuste: disponible en 4 opciones de altura, nuestras cajas de salto son totalmente apilables y se pueden utilizar entre sí para aumentar la altura de la caja; simplemente coloca una encima de otra y enlaza de forma segura con las correas de velcro adjuntas
- Diseño seguro y práctico: la cubierta de PVC aumenta el agarre de tus pies y evita que se resbalen del sudor, mientras que la construcción de espuma profesional absorbe la presión y reduce el riesgo de lesiones al mínimo. La funda también se puede quitar fácilmente para limpiar, lavar
- Alta capacidad de peso: debido a su construcción fuerte y de calidad, nuestra caja pliométrica es capaz de soportar hasta 440 libras y absorber la presión pesada, ofreciendo el máximo apoyo y seguridad durante sesiones de entrenamiento intenso
- Equipo de entrenamiento definitivo: ayuda a mejorar drásticamente tu rendimiento con HIIT, entrenamientos CrossFit y una gran selección de ejercicios pliométricos como saltos de caja, escalones y saltos de caja
- Tres en uno: nuestra caja pliométrica te ofrece 3 niveles diferentes para trabajar, lo que te permite añadir más variedad a tu entrenamiento y práctica de caja pliométrica de acuerdo con el nivel de dificultad de tu propia elección.
- Construcción de espuma duradera: hecha de vinilo duradero, la cubierta de PVC te permite limpiar la caja rápidamente. Específicamente diseñada con una superficie antideslizante, puedes tener la seguridad y estabilidad que necesitas en cada salto.
- Entrenamiento versátil: las cajas Plyo son una tremenda herramienta de entrenamiento. Además del salto estacionario habitual, se utilizan para escalones, saltos laterales, saltos de aproximación, inmersiones inversas y flexiones invertidas.
- Beneficios del entrenamiento pliométrico: los pliométricos utilizan la velocidad y la fuerza de movimientos rápidos y desafiantes para construir potencia muscular. No es de extrañar que las cajas pliométricas sean una pieza favorita de equipo de ejercicio para atletas orientados al rendimiento, incluyendo CrossFitters, corredores de pista y campo y luchadores de MMA.
- Adecuado para uso comercial e individual: esta caja es duradera, estable y fácil de usar, que es una opción perfecta para el gimnasio con numerosos usuarios e ideal para hacer ejercicios de salto en casa.
Ventajas al comprar una caja pliométrica lidl para usar en casa
Comprar un cajón pliométrico para utilizar en casa ofrece una serie de ventajas significativas. Primero, proporciona una solución conveniente para el entrenamiento, permitiendo a los usuarios ejercitarse en cualquier momento sin la necesidad de desplazarse a un gimnasio, especialmente cuando no dispones de tiempo y la climatología no acompaña.
Además, al ahorrar tiempo y eliminar las barreras de acceso al equipo, los usuarios pueden disfrutar de una rutina de ejercicios más consistente y eficiente. Segundo, la versatilidad del cajón pliométrico permite realizar una amplia variedad de ejercicios que ayudan a mejorar la fuerza, la potencia y la agilidad.
Esta flexibilidad en el entrenamiento permite a los usuarios adaptar su rutina según sus necesidades y objetivos específicos, lo que resulta en un progreso físico más personalizado y efectivo.
Consejos para evitar lesiones con un box pliometrico Lidl
OJO que un mal uso del cajón puede ocasionar daños en tibias cuando te golpeas con el cajón e incluso lesiones en las rodillas. Los golpes son dolorosos, especialmente cuando no dominas la técnica. Nuestro mejor consejo es no utilizar el "Ply Box" cuando estas cansado. Aquí van algunos de nuestros consejos que seguro te sonaran:
Calentar adecuadamente: Realiza un calentamiento dinámico que incluya movimientos específicos para preparar los músculos y las articulaciones para el ejercicio.
Dominar la técnica: Aprende y practica la técnica adecuada para realizar cada ejercicio con el cajón pliométrico. Esto incluye mantener una buena postura corporal y controlar la landing (aterrizaje) para reducir el impacto en las articulaciones.
Comenzar con alturas bajas: Empieza con alturas de cajón más bajas y progresivamente aumenta la altura a medida que tu fuerza y habilidad mejoren. No te excedas demasiado pronto para evitar sobrecargar tus músculos y articulaciones.
Utilizar un cajón adecuado: Asegúrate de que el cajón pliométrico esté en buenas condiciones y tenga una superficie antideslizante para evitar resbalones. También verifica que sea estable y soporte tu peso adecuadamente.
Escuchar a tu cuerpo: Presta atención a las señales de tu cuerpo y detente si sientes algún dolor o molestia. No ignores las señales de fatiga o debilidad, ya que esto puede aumentar el riesgo de lesiones.
Variar los ejercicios: No te limites a un solo tipo de ejercicio en el cajón pliométrico. Varía los movimientos y las alturas para trabajar diferentes grupos musculares y evitar el sobreuso de ciertas áreas.
Reforzar los músculos estabilizadores: Trabaja en fortalecer los músculos estabilizadores alrededor de las articulaciones para proporcionar un mayor soporte y protección contra lesiones.
Descansar adecuadamente: Dale a tu cuerpo tiempo suficiente para recuperarse entre sesiones de entrenamiento intensas. El descanso adecuado es crucial para prevenir lesiones por sobreentrenamiento.
Explora Nuevas Opciones: Alternativas de Calidad al Mejor Cajón Pliométrico de Lidl
¿Desconfías de comprar las alternativas premium al cajón pliométrico Lidl en línea por temor a recibir productos de baja calidad o enfrentarte a problemas de envío? Es hora de dejar atrás esas preocupaciones infundadas, ya que las compras en línea funcionan de manera excelente.
Cuando se trata de buscar un cajón pliométrico Lidl en línea, los compradores buscan tiendas virtuales que ofrezcan una experiencia de compra eficiente, económica y segura. Amazon destaca como una opción ideal gracias a su interfaz sencilla, facilidad de uso, amplia gama de productos, rapidez en el proceso y sistema de envíos confiable.
Es por eso que te ofrecemos una selección de los mejores productos de cajón pliométrico en Amazon con la misma calidad que en Lidl , para que puedas realizar una compra informada y satisfactoria en un entorno de compra online de como Amazon.
¿Qué opinan los usuarios que han comprado un cajón pliometrico para usar en casa?
Varios compradores en España elogiaron la calidad y facilidad de montaje del cajón pliométrico, destacando su estabilidad y durabilidad. Uno de los usuarios incluso mencionó que fue una actividad divertida montarlo con su hijo.
En general el grado de satisfacción de los clientes es alto con la calidad y facilidad de montaje del cajón pliométrico, con la excepción de alguna crítica referente a la fragilidad de sus materiales y su durabilidad.
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