Saltar al contenido

Los secretos del cajón pliométrico Lidl: el aliado indispensable para tu rutina de Crossfit

¡Salta hacia tus metas con el cajón pliométrico de Lidl! Potencia tu CrossFit en casa y alcanza nuevos niveles de fuerza y agilidad. ¡Compra ahora y haz que cada salto cuente!

Índice

Novedades en cajones pliométricos Lidl en oferta de 2024

Como tú, estamos a la espera de que Lidl introduzca nuevas ofertas relacionadas con el cajón pliométrico. De momento no existen tales ofertas pero te mostramos las innumerables ofertas que tiene Amazon y que pueden ser de gran utilidad si encuentras el cajón para saltar que necesitas.

Comparativa de los mejores cajones pliométricos de Lidl

El cajón pliométrico del Lidl es una herramienta esencial para cualquier persona comprometida con su forma física en el Crossfit. Y es que disponer de un cajón pliométrico en casa ofrece una serie de beneficios que van más allá de simples saltos.

Tu sabes que entrenar con una caja mejora tu fuerza y resistencia ademas de la flexibilidad. ¿Con cuál me quedo?

Yes4All W6P6 3 en 1 Caja Pliométrica de Madera 40,6 x 35,5 x 30,5 cm, Entrenamiento Pliométrico, Color Madera Clara, Caja de Salto
4.790 Opiniones
Yes4All W6P6 3 en 1 Caja Pliométrica de Madera 40,6 x 35,5 x 30,5 cm, Entrenamiento Pliométrico, Color Madera Clara, Caja de Salto
  • UNA CAJA, MÚLTIPLES FUNCIONES: con sólo nuestra Vintage Wooden Plyo Box, puede hacer ejercicios diarios en casa mientras tiene un hermoso mueble extra para su acogedora casa. La caja de salto de ejercicio está disponible en 40,6 x 35,6 x 30,5 cm – Ahorre más espacio con una sola caja que se puede utilizar para variar su altura de salto deseada a 3 niveles de altura
  • CONSTRUCCIÓN DE MADERA PRO-DUTY: Va con refuerzos internos (en los 3 tamaños más grandes) para una máxima resistencia para una superficie antideslizante en la parte superior y para apoyar a los atletas de gran peso
  • IDEAL PARA EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS, MMA: Los movimientos pliométricos son aquellos en los que la fuerza, la elasticidad, las inervaciones musculares se utilizan para saltar más alto – lanzar más lejos – golpear más fuerte. Perfecto para step-ups, sentadillas en caja y MMA
  • DISEÑO AVANZADO PARA SALTOS: Presenta orificios pretaladrados para un montaje rápido y esquinas redondeadas en las que puedes esforzarte al máximo. Capa exterior con revestimiento de poliéster para proteger el exterior
  • ADECUADO PARA USO COMERCIAL E INDIVIDUAL: Esta caja es duradera, estable, fácil de usar y montar, que es una opción perfecta para el centro de gimnasio con numerosos usuarios e ideal para que usted pueda hacer ejercicios de salto en casa
Yes4All CAY1 Soft Plyo Box Unisex, c. 24/20/16, Versión Deportiva negra, 61 x 50.8 x 40.6 cm
  • Construcción fuerte y resistente: hecha de espuma de polietileno ultra densa que es lo suficientemente firme como para realizar múltiples movimientos pliométricos pero suave para proporcionar una plataforma de caja de salto segura que protege las articulaciones en los saltos. La cubierta de vinilo gruesa y duradera resiste el desgaste mientras
  • Construye fuerza y potencia explosiva: perfecto para todo tipo de ejercicios pliométricos y HIIT, entrenamientos de MMA y Crossfit, 3 ajustes de altura diferentes te permiten controlar los niveles de dificultad para flexiones, step-ups, sentadillas, sentadillas, estocadas, inmersiones y muchos más. Ye
  • Dimensiones: 30 x 24 x 20? (largo x ancho x alto). Peso: 7 kg. Nuestra caja pliométrica de espuma está hecha de espuma de alta calidad y piel de PVC. Construido para durar, la caja puede soportar hasta 350 libras
  • Diseño ajustable y extra seguro: diseños únicos de 3 lados que ofrecen 3 ajustes de altura diferentes de 20?, 24. 30? para una variedad de ejercicios y mayores niveles de intensidad durante tu programa de entrenamiento. Las fundas de piel de PVC evitan resbalones y hacen que sea más fácil de poner
  • Los productos internacionales tienen términos separados, se venden desde el extranjero y pueden diferir de los productos locales, incluyendo ajuste, clasificaciones de edad e idioma del producto, etiquetado o instrucciones.
Yes4All Caja pliométrica 3 en 1, núcleo de madera, caja pliométrica de espuma para ejercicio, entrenamiento pliométrico, disponible en 4 tamaños
100 Opiniones
Yes4All Caja pliométrica 3 en 1, núcleo de madera, caja pliométrica de espuma para ejercicio, entrenamiento pliométrico, disponible en 4 tamaños
  • Construcción de tres capas: con su cubierta de vinilo y espuma EVA que forman la superficie exterior de un núcleo de madera fuerte, el núcleo de madera Yes4All Soft Plyo Box está hecho de tres capas de materiales que se combinan en una mezcla perfecta de comodidad y firmeza
  • Multifacética: cada caja ofrece tres opciones de altura diferentes (16 x 14 x 12 pulgadas), lo que te permite añadir más variedad a tu entrenamiento de caja pliométrica y práctica de acuerdo con el nivel de dificultad de tu propia elección
  • Seguro y seguro: la superficie de PVC ayuda a que tus pies se agarren significativamente mejor que en la superficie de madera, con la espuma EVA debajo absorbe la presión y protege la caja
  • Alta capacidad de peso: debido a su construcción fuerte y de calidad, el núcleo de madera Yes4All Soft Plyo Box es capaz de absorber la presión pesada, ofreciendo el máximo apoyo y seguridad durante sesiones de entrenamiento intensas
  • Equipo de entrenamiento definitivo: las cajas plyo pueden ayudar a mejorar drásticamente tu rendimiento con HIIT, entrenamientos de entrenamiento cruzado y una gran selección de ejercicios pliométricos como saltos de caja, escalones, saltos de caja y muchos más
Sveltus PlyoBox Unisex, Madera
57 Opiniones
Sveltus PlyoBox Unisex, Madera
  • 3 diferentes alturas de salto (50 cm, 60 cm, 70 cm)
  • Paneles de madera contrachapado de 2 cm de grosor.
  • Tira para una gran resistencia
  • Instrucciones de montaje y tornillos
  • Productos y accesorios diseñados para satisfacer todas las necesidades
Retrospec Plataformas pliométrica para Gimnasio en casa y Ejercicio de Caja de Salto, Unisex, Matte Black, 12 Pulgadas
  • Resistente: cajas pliométricas de acero de alta resistencia con un diseño cónico y una base grande y estable para saltos seguros.
  • Antideslizante: cada caja pliométrica está equipada con tapones de goma estables y una parte superior antideslizante para un rendimiento óptimo y equilibrio durante tu ejercicio de caja de salto.
  • Apilable: nuestro juego de cajas pliométricas es apilable para una gestión eficiente y maximizada del espacio. Incluye 12 pulgadas, 18 pulgadas, 24 pulgadas, 30 pulgadas para entrenamientos versátiles y de cuerpo completo.
  • Límite de peso recomendado: 350 libras
  • Montaje rápido, construido para durar: el equipo Retrospec te lleva al aire libre en poco tiempo. Sin características inútiles. Sin complicaciones innecesarias. Equipo diseñado por expertos, fabricado de forma duradera, a un precio accesible que te pone bajo el sol.
METIS Cajón Pliométrico 3-en-1 – Jump Box | Entrenamiento de Fuerza| Ejercicio al Interior | Caja de Madera de (51cm 61cm 76cm) Plyo Box
  • ANTIDESLIZANTE – Diseño anti resbalones para ayudar a disminuir la posibilidad de lesiones.
  • MATERIAL VERSÁTIL – Ideal para el CrossFit, HIIT y ejercicios de musculación, nuestro accesorio fitness ayuda a mejorar tu tiempo de reacción.
  • MONTAJE RÁPIDO – Cada caja premium es fácil de montar y desmontar gracias al diseño innovador estilo puzle para mayor versatilidad y entrenamientos donde y cuando quieras.
  • CALIDAD PREMIUM – Caja de fitness elaborada en madera resistente para alto rendimiento y longevidad. Nuestro Jump Box de METIS es de alta calidad y seguridad.
  • DISEÑO COMODO – Nuestro cajón ofrece alto nivel de estabilidad ya que pesa 24kg y cuenta con una variedad de alturas 51cm / 61cm / 76cm.
GoSports Cajas Plyo Lanzamiento de Fitness | Altura Ajustable 3 en 1 | Caja de Salto de Madera para Ejercicios de Todos los Niveles de Habilidad, Unisex Adulto, Natural
  • Caja de lanzamiento: lleva la salud a nuevas alturas con la caja de lanzamiento; el juego completo incluye 1 caja de lanzamiento, broca, llave Allen y todos los tornillos de montaje necesarios
  • 3 alturas en 1: la caja de lanzamiento está marcada con tres alturas diferentes, simplemente gira y elige entre: 16 pulgadas, 20 pulgadas y 24 pulgadas; las alturas variables son ideales para todos los niveles de habilidad de entrenamiento y una amplia gama de ejercicios de acondicionamiento (ejercicios incluidos)
  • Fitness fácil: entrenar en casa o en el gimnasio es ahora más fácil que nunca; ya sea que tengas un horario ocupado o estés buscando añadir variación a tus entrenamientos, Launch Box te da acceso a innumerables ejercicios para cualquier rutina de fitness
  • Construcción resistente: la caja de lanzamiento utiliza un diseño de caja de rompecabezas ultra resistente para un máximo apoyo y un soporte interno para una durabilidad optimizada; construcción de madera gruesa de alta calidad cuenta con bordes lijados para mayor comodidad y asas de transporte para una fácil portabilidad
VEVOR Caja Plyométrica Excercise 30,5 cm Plataforma Plyometric Jump Box Ejercicio 18 'Cajas de Salto Plyometric 24' Set de Caja de Fitness para Entrenamiento de Salto (12', 18', 24')
118 Opiniones
VEVOR Caja Plyométrica Excercise 30,5 cm Plataforma Plyometric Jump Box Ejercicio 18 ‘Cajas de Salto Plyometric 24′ Set de Caja de Fitness para Entrenamiento de Salto (12′, 18′, 24’)
  • CONSTRUCCIÓN DE TRABAJO PESADO – Las cajas Plyo están hechas de acero para la máxima resistencia y durabilidad. La caja pliométrica está cubierta por una capa de polvo rojo, es duradera, sin óxido y a prueba de arañazos.
  • PLATAFORMA DE GOMA CINTA – El diseño de la superficie de aterrizaje de goma antideslizante sirve para ayudar a mantener el agarre en los descansos de la caja y evitar lesiones. Su seguridad siempre es la mayor preocupación de nosotros.
  • CAJAS PLYO DE 3 TAMAÑOS – El paquete de la caja de salto incluye 12 »30 cm, 18 »/45 cm, 24 »/ 60cm de altura, le permite hacer ejercicio sin necesidad de comprar cajas Plyo adicionales. Puede comenzar con las alturas más bajas y aumentarlas a medida que mejora.
  • INSTALACIÓN SIMPLE – Obtendrá nuestra caja de salto pliométrica en partes que es muy simple de ensamblar. Simplemente atorníllelos con nuestros accesorios necesarios y esté listo para usarlos en casa o en el gimnasio.
  • FÁCIL DE ALMACENAR – El diseño cónico de nuestras plataformas de salto de caja sirve para un fácil almacenamiento. Cuando no esté en uso, solo apile estas 3 cajas Plyo juntas y colóquelas en la esquina. También es ligero y fácil de mover.
POWRX Caja pliométrica ideal para aumentar la FUERZA y masa muscular - Base y superficie ANTIDERRAPANTES - Material 100% MADERA (Medium 60 x 50 x 30 cm)
112 Opiniones
POWRX Caja pliométrica ideal para aumentar la FUERZA y masa muscular – Base y superficie ANTIDERRAPANTES – Material 100% MADERA (Medium 60 x 50 x 30 cm)
  • PRODUCTO: Caja de salto Pliometrica para la ejecución de toda clase de ejercicios de tipo PLIOMETRICO, para desarrollar potencia, rapidez, y maxima fuerza atletica; El box deberá ser ARMADO para su utilización
  • POLIVALENCIA: Herramienta de Fitness adecuada para los entrenamientos de FUNCTIONAL FITNESS y para todos aquellos deportes donde se requiere la fuerza explosiva (Atlética, Fut bol Soccer, Voley Ball, Tennis, Baloncesto)
  • UTILIZACIÓN: La caja puede ser regulada en tres diferentes alturas y, como resultado, la posibilidad de realizar la mayoría de variedades de ejercicios polimetricos (saltos) de una manera progresiva, entrenando la condición y coordinación mutuamente
  • VENTAJAS: Ejercicios polimetricos pueden incluirse facilmente en cualquier programa de entrenamiento y no requieren ningún equipo especial. Además, realizar entrenamientos de salto tiene la siguientes ventajas: mayor masa muscular, mejor equilibrio y coordinación, aumento de los niveles de fuerza y rendimiento deportivo y prevención de lesiones
  • CARACTERÍSTICAS: Hecho de madera contrachapada resistente. Antiderrapante, (contra deslizamiento) en la base y en la superficie superior. Dos asas en cada lateral para el transporte fácil y seguro. Cuadro de grandes dimensiones 60 x 50 x 30cm, diseño elegante y ligero, por loq ue puede ser utilizado tanto en casa como en el gimnasio
Yes4All CM5X Caja de pliometría suave unisex, 15.2 cm de altura, caja pliométrica, plataforma de entrenamiento para saltos, negra
1.764 Opiniones
Yes4All CM5X Caja de pliometría suave unisex, 15.2 cm de altura, caja pliométrica, plataforma de entrenamiento para saltos, negra
  • Construido para durar: la caja plyo suave ajustable Yes4All está hecha de espuma EPE que ofrece una mayor estabilidad y soporta hasta 440 libras para una máxima seguridad. El revestimiento de vinilo resistente evita el desgaste incluso con sesiones de entrenamiento pliométrico explosivas
  • Alta ajuste: disponible en 4 opciones de altura, nuestras cajas de salto son totalmente apilables y se pueden utilizar entre sí para aumentar la altura de la caja; simplemente coloca una encima de otra y enlaza de forma segura con las correas de velcro adjuntas
  • Diseño seguro y práctico: la cubierta de PVC aumenta el agarre de tus pies y evita que se resbalen del sudor, mientras que la construcción de espuma profesional absorbe la presión y reduce el riesgo de lesiones al mínimo. La funda también se puede quitar fácilmente para limpiar, lavar
  • Alta capacidad de peso: debido a su construcción fuerte y de calidad, nuestra caja pliométrica es capaz de soportar hasta 440 libras y absorber la presión pesada, ofreciendo el máximo apoyo y seguridad durante sesiones de entrenamiento intenso
  • Equipo de entrenamiento definitivo: ayuda a mejorar drásticamente tu rendimiento con HIIT, entrenamientos CrossFit y una gran selección de ejercicios pliométricos como saltos de caja, escalones y saltos de caja
Holleyweb Caja de salto pliométrica de espuma 3 en 1 para entrenamiento de salto y acondicionamiento, caja de salto pliométrica para entrenamiento de salto, ejercicio de fitness
561 Opiniones
Holleyweb Caja de salto pliométrica de espuma 3 en 1 para entrenamiento de salto y acondicionamiento, caja de salto pliométrica para entrenamiento de salto, ejercicio de fitness
  • Tres en uno: nuestra caja pliométrica te da 3 niveles diferentes para trabajar, lo que te permite añadir más variedad a tu entrenamiento de caja pliométrica y práctica de acuerdo con el nivel de dificultad de tu propia elección.
  • Construcción de espuma duradera: hecha de vinilo duradero, la cubierta de PVC te permite limpiar la caja rápidamente. Específicamente diseñado con una superficie antideslizante, puedes tener la seguridad y estabilidad que necesitas en cada salto.
  • Entrenamiento versátil: las cajas Plyo son una tremenda herramienta de entrenamiento. Además del salto estacionario habitual, se utilizan para escalones, saltos laterales, saltos de aproximación, inmersiones inversas y flexiones invertidas.
  • Beneficios del entrenamiento pliométrico: la pliometría utiliza la velocidad y la fuerza de movimientos rápidos y desafiantes para construir la potencia muscular. No es de extrañar que las cajas pliométricas sean una pieza favorita de equipo de ejercicio para atletas orientados al rendimiento, incluyendo crossfitters, corredores de pista y campo, y luchadores de MMA.
  • Adecuado para uso comercial e individual: esta caja es duradera, estable, fácil de usar, que es una opción perfecta para el centro de gimnasio con numerosos usuarios e ideal para hacer ejercicios de salto en casa.

Ventajas al comprar un cajón pliométrico lidl para usar en casa

Comprar un cajón pliométrico para utilizar en casa ofrece una serie de ventajas significativas. Primero, proporciona una solución conveniente para el entrenamiento, permitiendo a los usuarios ejercitarse en cualquier momento sin la necesidad de desplazarse a un gimnasio, especialmente cuando no dispones de tiempo y la climatología no acompaña.

Además, al ahorrar tiempo y eliminar las barreras de acceso al equipo, los usuarios pueden disfrutar de una rutina de ejercicios más consistente y eficiente. Segundo, la versatilidad del cajón pliométrico permite realizar una amplia variedad de ejercicios que ayudan a mejorar la fuerza, la potencia y la agilidad.

Esta flexibilidad en el entrenamiento permite a los usuarios adaptar su rutina según sus necesidades y objetivos específicos, lo que resulta en un progreso físico más personalizado y efectivo.

Consejos para evitar lesiones con un cajón pliometrico del Lidl

OJO que un mal uso del cajón puede ocasionar daños en tibias cuando te golpeas con el cajón e incluso lesiones en las rodillas. Los golpes son dolorosos, especialmente cuando no dominas la técnica. Nuestro mejor consejo es no utilizar el «Ply Box» cuando estas cansado. Aquí van algunos de nuestros consejos que seguro te sonaran:

Calentar adecuadamente: Realiza un calentamiento dinámico que incluya movimientos específicos para preparar los músculos y las articulaciones para el ejercicio.

Dominar la técnica: Aprende y practica la técnica adecuada para realizar cada ejercicio con el cajón pliométrico. Esto incluye mantener una buena postura corporal y controlar la landing (aterrizaje) para reducir el impacto en las articulaciones.

Comenzar con alturas bajas: Empieza con alturas de cajón más bajas y progresivamente aumenta la altura a medida que tu fuerza y habilidad mejoren. No te excedas demasiado pronto para evitar sobrecargar tus músculos y articulaciones.

Utilizar un cajón adecuado: Asegúrate de que el cajón pliométrico esté en buenas condiciones y tenga una superficie antideslizante para evitar resbalones. También verifica que sea estable y soporte tu peso adecuadamente.

Escuchar a tu cuerpo: Presta atención a las señales de tu cuerpo y detente si sientes algún dolor o molestia. No ignores las señales de fatiga o debilidad, ya que esto puede aumentar el riesgo de lesiones.

Variar los ejercicios: No te limites a un solo tipo de ejercicio en el cajón pliométrico. Varía los movimientos y las alturas para trabajar diferentes grupos musculares y evitar el sobreuso de ciertas áreas.

Reforzar los músculos estabilizadores: Trabaja en fortalecer los músculos estabilizadores alrededor de las articulaciones para proporcionar un mayor soporte y protección contra lesiones.

Descansar adecuadamente: Dale a tu cuerpo tiempo suficiente para recuperarse entre sesiones de entrenamiento intensas. El descanso adecuado es crucial para prevenir lesiones por sobreentrenamiento.

Explora Nuevas Opciones: Alternativas de Calidad al Mejor Cajón Pliométrico de Lidl

¿Desconfías de comprar las alternativas premium al cajón pliométrico Lidl en línea por temor a recibir productos de baja calidad o enfrentarte a problemas de envío? Es hora de dejar atrás esas preocupaciones infundadas, ya que las compras en línea funcionan de manera excelente.

Cuando se trata de buscar un cajón pliométrico Lidl en línea, los compradores buscan tiendas virtuales que ofrezcan una experiencia de compra eficiente, económica y segura. Amazon destaca como una opción ideal gracias a su interfaz sencilla, facilidad de uso, amplia gama de productos, rapidez en el proceso y sistema de envíos confiable.

Es por eso que te ofrecemos una selección de los mejores productos de cajón pliométrico en Amazon con la misma calidad que en Lidl , para que puedas realizar una compra informada y satisfactoria en un entorno de compra online de como Amazon.

¿Qué opinan los usuarios que han comprado un cajón pliometrico para usar en casa?

Varios compradores en España elogiaron la calidad y facilidad de montaje del cajón pliométrico, destacando su estabilidad y durabilidad. Uno de los usuarios incluso mencionó que fue una actividad divertida montarlo con su hijo.

En general el grado de satisfacción de los clientes es alto con la calidad y facilidad de montaje del cajón pliométrico, con la excepción de alguna crítica referente a la fragilidad de sus materiales y su durabilidad.