Si te gusta surfear con remo por la costa, lagos y ríos abiertos el Paddle surf o Sup es el deporte acuático con el que te divertirás, trabajarás la musculatura y disfrutarás del paisaje.
Solo te queda dar el primer paso pero para ello es necesario tener un mínimo de material para la practica del Stand Up Paddle o surf a remo. Encuentra lo que necesitas en nuestra tienda SUP online.
- Catálogo de las mejores tablas de Paddle Surf de 2025
- Lo primero:¿Qué es el Paddle Surf o SUP?
- Origen del paddle surf
- Tipos de tablas de paddle surf
- Accesorios para la tabla de Paddle Surf
- Modalidades del Paddle Surf
- Primeros pasos con la tabla de Paddle Surf
- ¿Cuáles son los beneficios para la salud al utilizar una tabla de paddle surf?
- Tabla de paddle surf Lidl, Decathlon, Segunda mano...¿Dónde comprar una tabla de Paddle surf barata?
Catálogo de las mejores tablas de Paddle Surf de 2025
Lo primero:¿Qué es el Paddle Surf o SUP?
El popular deporte acuático paddle surf es una modalidad del surf que consiste en ir de pie sobre una tabla deslizándote sobre el mar o un lago con la ayuda de una pala de remo.
Es un deporte progresivo y fácil que puedes practicar en aguas tranquilas y con el tiempo llegar a surfear olas.
Tiene su origen en la Polinesia y también se lo conoce como SUP (Stand Up Paddle) y surf en remo.
Origen del paddle surf
Al igual que el surf su origen esta en la Polinesia pero su fama se vincula con las islas Hawai gracias a nuestros idolos de los años 60 Beach Boys y el exotismo de la playa de Waikiki.
En Hawai se lo conoce como Kuo Hoe H'e Nalu y en nuestro país como remos de SUP o Stand Up Paddle.
Tipos de tablas de paddle surf
Para la practica del paddle surf solo necesitas una tabla y un remo de paddle surf. Además de lo imprescindible están los accesorios que son numerosos: fundas, leash, chalecos, bolsas estancas, entre otros.
🏄🏼♀️ Tipos de tablas de Stand Up Paddle Surf
Si vas a empezar en el Paddle surf la tabla ideal es la all Round, un tipo de tabla larga, hinchable y estable para ir dominando la técnica. Con el tiempo pasarás a tablas más cortas, de fibra rígida como las de carrera o surf que exigen un mayor nivel para surfear olas.
La oferta de tablas de Paddle surf el mercado son:
🌊 Tablas All Round o híbridas
Son tablas hinchables, versátiles y con la estabilidad que necesitas para iniciarte en el Sup Paddle Surf. Están a la venta en tiendas online como Decathlon y Amazon.
🌊 Tablas Stand Up Paddle Touring o de travesía
Es la versión de la tabla de race con más volumen y ancha para hacer travesías o rutas de horas. Son las tablas de los SUPer donde puedes amarrar bolsas estancas y otros accesorios para la ruta.
🌊 Tablas de SUP Foil, Surf Foil o Wing Foil
Las tablas de Foil son la novedad del momento. Fabricadas para volar sobre las olas con un control absoluto de la tabla gracias al sistema de hydrofoil. Es una tabla tan divertida y versátil que te permite surfear con ala o wing. ¡Descúbrelas!
🌊 Tablas race o carreras de competición
Son las tablas de Paddle surf para carreras y competición,. Son tablas rápidas, estrechas y con punta en el extremo. Para expertos SUPolas.
🌊 Tablas de Paddle Surf con asiento
Tipo de tabla de Paddle Surf con asiento, compartimento y ventana para ver el fondo marino. Es cómodo para la practica del Paddle Surf erguido o sentado y para hacer ruta como si fuera un kayak.
🌊 Tablas de surf
Tablas de surf cortas, con poco volumen para dominar los giros cuando surfeas las olas. Surf clásico sin remo.
🏄🏼♀️ Remos de SUP
Igual que ocurre con las tablas de Paddle Surf existen remos adaptados a tu nivel y fabricados en diferentes materiales como la madera, aluminio, fibra de vidrio, carbono y Kevlar. Entre los tipos de remos están.
Fijos o rígidos
Remos clásicos de una sola pieza, ligeros y en versión larga si haces travesía o corta para las olas. Si eliges esta opción necesitarás 2 remo: largo y corto.
Ajustables
Son los más comunes para los que empiezan con el Paddle Surf. Se pueden adaptar a tu altura y se encuentran disponibles en 2 o 3 piezas que puedes llevar cómodamente en una bolsa estanca o mochila de Paddle Surf. Son versátiles y con un remo de este tipo ya cubres tus necesidades.
Accesorios para la tabla de Paddle Surf
Existen accesorios imprescindibles para el Paddle Surf como son los leash y las bolsas estancas, entre otros. Esto va gustos así que te recomendamos los que pueden ser útiles para surfear con protección solar, gorra, gafas, etc
- Fundas para tabla Sup
- Leash o cuerdas de amarre para no perder la tabla
- Protección solar
- Hidratación
- Bombas de inflado
- Protectores
- Gafas
- Gorras
- Chalecos de protección
- Bolsas estancas
Modalidades del Paddle Surf
Entre las modalidades de Sup o surf de remo están:
- Travesía: Para hacer ruta con una tabla ancha donde llevar una bolsa estanca. Se utiliza la tabla Touring.
- Wave: Se utiliza tabla corta para surfear olas
- Race: modalitat para expertos y competición
- Yoga o Fitness: Se utilizan tablas inflables híbridas
- Paddle adaptado: Pensado para personas con discapacidad física
- Land Sup: Modalidad de paddle para tierra o arena
- Big Sup: Son tablas inflables con capacidad para 6 o 10 personas
- Polo: Combina waterpolo y Paddle Surf
- River: Modalidad técnica que consiste en bajar aguas bravas. Se utilizan las tablas pequeñas y rígidas. Solo expertos
- Sup dog: Paddle Sup en compañía de tu peludo
- Sup fishing: Modalidad de pesca sobre tabla
Primeros pasos con la tabla de Paddle Surf
Si quieres aprender la teoría de la técnica básica para empezar a practicar el Paddle Surf te dejamos con un video explicativo del deporte acuático SUP. ¡No te lo pierdas!
¿Cuáles son los beneficios para la salud al utilizar una tabla de paddle surf?
El Paddle Surf es un deporte acuático que no requiere de experiencia y de una buena forma física. Es apto para todas las edades e ideal para ir aprendiendo en grupo. Entre sus ventajas están:
- Al trabajar el equilibrio dinámico se tonifica la musculatura del cuerpo
- Mejoras en habilidad y resistencia muscular
- Desarrolla la concentración
- Al no tener impacto es perfecto para recuperarte de lesiones musculares y de huesos
- La tensión produce un gran consumo calórico
- Se trabaja el cinturón lumbar o core
- Es un deporte sociable
- Perfecto para descubrir nuevos paisajes y zonas donde vivas
- Sirve para aguas tranquilas en lagos y ríos anchos
- No necesitas de viento ni de olas para la practica
- Es ideal para practicarlo en zonas costeras cerca de la orilla
- Te ayuda a relajarte, desconectar de los problemas y disfrutar del entorno natural
Tabla de paddle surf Lidl, Decathlon, Segunda mano...¿Dónde comprar una tabla de Paddle surf barata?
Si estás buscando una tabla y un remo de paddle surf económico puedes hacerlo en tiendas físicas donde tocarás el material pero si ya sabes lo que quieres y no te importa comprar en línea te recomendamos hacerlo en la tienda online de Decathlon, en el Lidl o hacer la compra en la tienda online de Amazon.
Esta última opción es la que más nos gusta por las ofertas y gran variedad de precios en productos relacionados con el Sup paddle surf. Además si compras en Amazon recibirás el producto a domicilio en 24 horas y de forma gratuita si estás suscrito a Amazon prime.
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